Обзор Suunto 3 Fitness: спортивные часы считают шаги и выбирают план

Финская компания Suunto, хорошо известная лишь в определённых кругах, представила свой новый продукт — Suunto 3 Fitness. Это недорогие спортивные часы, с классическим дизайном, множеством полезных функций, а также адаптивным планом тренировок.

Настройка Suunto 3 Fitness

После распаковки, я подключил часы к комплектному зарядному устройству, похожему на акулу, и установил приложение Suunto, которое совсем непохоже на приложение от Fitbit или Garmin. При первом запуске потребовался ввод персональных данных, как рост и вес.

Часы продаются в пяти цветовых вариантах: зеленовато-голубом, светло-розовом, белом и чёрном. Тестируемая мной модель чёрного цвета, кажется, Suunto приложила все усилия, чтобы устройство не только функционировало как фитнес-трекер, но и выглядело стильно.

При весе 36 грамм 3 Fitness удобно сидят на запястье и не чувствуются громоздкими. В отличие от фитнес-трекеров, которые я тестировал, силиконовый ремешок Suunto не раздражает запястье даже после нескольких дней ношения.

Кнопки вместо сенсорного экрана

В то время как Fitbit и Apple используют сенсорные экраны на своих фитнес-трекерах и смарт-часах, Suunto 3 Fitness имеет 5 традиционных кнопок с определёнными функциями, как включение подсветки, выбор конкретной активности для отслеживания, доступ к уведомлениям или циклического перемещения, по ежедневным данным.

Средняя кнопка на правой стороне открывает меню, в котором можно включить или выключить функцию «не беспокоить», просмотреть сопряжённые устройства, установить будильник или таймер. Верхняя и нижняя кнопки на правой стороне действуют как вверх/вниз для навигации по меню и уведомлениям.

Но, есть недостаток: кнопки могут непроизвольно нажиматься вовремя отжиманий или других упражнений, где боковая часть часов соприкасается с рукой.

Адаптивные тренировки

Любой современный фитнес-трекер имеет элементарный набор функций для отслеживания количества пройденных шагов, сожжённых калорий, пройденных лестничных пролётов и т. д. Чтобы отличить себя от других, Suunto решила оснастить 3 Fitness функцией Adaptive Training Guidance (адаптивным руководством для тренировок), которая предназначена для разработки плана еженедельных тренировок, основываясь на результатах вашей активности.

Например, во время пробега Adaptive Training Guidance регистрирует нашу активность и разрабатывает график тренировок на оставшуюся часть недели.

Если ваши планы меняются или вы хотите увеличить интенсивность тренировок, часы будут адаптироваться на лету и автоматически корректировать график.

Отслеживание любого вида спорта

Помимо обычного бега, езды на велосипеде, плавания и силовых тренировок, Suunto 3 Fitness помогут отследить катание на горных велосипедах, йогу или пилатес, катание на роликах, на лыжах или сноуборде, парусный спорт, трекинг, футбол, теннис, баскетбол и множество других занятий — список почти бесконечен.

Однако, некоторые функции более полезны, чем другие. Например, при катании на сноуборде, часы будут отслеживать скорость и пройденное расстояние, сжигаемые калории и частоту сердечных сокращений, а также предлагать GPS-отслеживание для отображения точного маршрута. Но, при занятии тяжёлой атлетикой, отслеживается только сердечный ритм, сожжённые калории и время тренировки.

Suunto 3 Fitness соответствуют классу защиты IPX8, что позволяет с ними погружаться под воду на глубину до 30 метров.

Отдых важен

Спортивные часы Suunto 3 Fitness позволяют точно узнать, как наш ежедневный отдых влияет на восстановление сил. Гаджет контролирует стресс в течение дня, оценивает частоту сердечных сокращений, учитывает эффективность сна и на основании этих данных составляется ежедневный график, который позволяет оценить весь прогресс восстановления.

Новое приложение Suunto

Приложение Suunto доступно для скачивания через App Store и в Google Play. Это обновление (но не полная замена) прежнего приложения Movescount. Новое приложение Suunto — это комплексная панель, которая предлагает пользователям глубокий анализ всех показателей исходя из графика данных за прошедшую неделю.

Suunto также предлагает социальный компонент, в котором пользователи могут обмениваться с друзьями фотографиями или результатами тренировок. Для некоторых людей эти функций могут быть мотивацией, для достижения лучших целей.

Срок службы батареи

В режиме тренировки, без использования GPS, время автономной работы Suunto 3 Fitness достигает 40 часов, 30 часов с активным GPS, пять дней с активными отслеживаниями и уведомлениями и колоссальные 10 дней, если использовать гаджет только в качестве часов.

Эти умные часы полностью заряжаются от 0 до 100% за 1 час.

Гарантия и альтернативы Suunto 3 Fitness

Suunto предлагает ограниченную двухлетнюю гарантию на дефекты материалов или изготовления.

Fitbit Versa за 200$ (12 500 р.), благодаря простому и динамичному набору датчиков, способны отслеживать частоту сердечных сокращений и самые разные виды спорта, являются реальным конкурентом даже для Apple Watch Series 3.

Garmin Forerunner 645 Music за 450$ (28 000 р.) также имеет отличный набор датчиков для отслеживания, встроенный GPS и позволяют слушать музыку без использования телефона.

Итог

Со стоимостью 230$ (14 000 р.), Suunto 3 Fitness не самые доступные смарт-часы. Конечно, есть более дешёвые варианты, но никто из них не предлагает функцию адаптивного обучения, которая выходит за рамки простого подсчёта шагов и создаёт индивидуальный график тренировок.

Стоит ли покупать эти умные-часы?

Да. Адаптивное обучение Suunto — отличный персональный тренер, который помогает достичь поставленных целей и делает 3 Fitness одним из лучших фитнес-трекеров на рынке.

Преимущества Suunto 3 Fitness

• Стильный дизайн.
• Комплексное приложение Suunto.
• Адаптивное руководство по обучению.
• Удобно носить, даже во время тренировки.

Недостатки 3 Fitness

• Экран легко царапается.
• Иногда случайно нажимаются кнопки.

Обзор спортивных часов Suunto 3 Fitness — видео